Blog -

Co jeść, aby mieć zdrową skórę

„Twoja cera jest jedną pierwszych rzeczy, jakie zauważają w Tobie ludzie – a zdrowie Twojej skóry wiele mówi o tym,...

Eksperckie sekrety promiennej cery na lato

Czym jest matowa cera? Określa się tak cerę pozbawioną naturalnego blasku. Efekt będzie nieciekawy i może wywoływać wrażenie zmęczenia, bez...

Przełamanie efektu ‘Jojo’ w diecie

By webdevIn Zdrowe życie

Jedna z moich wieloletnich pacjentek straciła na wadze 75 kilo. Zanim zaczniecie myśleć “Łał, to naprawdę sporo” albo “Ciekawe jak...

Kontroluj kalorie na urlopie

By webdevIn Zdrowe życie

Wielu ludzi ma problem ze zdrową dietą podczas podróży – to naprawdę nie lada wyzwanie. Ale tak być nie musi!...

Kalorie

By webdevIn Zrównoważona dieta

Podstawowe informacje o kaloriach i masie ciała Kalorie: jednostki energii używanej przez organizm do napędzania wszystkich swoich funkcji i działań tworzone...