Blog | 24FitClub.pl

Który ser na odchudzanie?

Dieta serowa – zupełnie nowy trend Wiele osób nigdy nie słyszało o czymś takim, jak dieta serowa. Jest to zupełnie...

Odchudzanie a sporty walki – jak trening wpływa na spalanie kalorii?

Szukasz sposobu na odchudzanie? Doskonałym wyborem jest boks lub karate, dzięki którym nie zaznasz nigdy nudy na treningach. Sztuki walki...

Azjatyckie owoce – egzotyczne smakołyki z Dalekiego Wschodu i nie tylko

By TomaszIn Zrównoważona dieta

Lubisz eksperymentować ze smakami, a w Twojej kuchni nieustannie wykorzystujesz produkty z różnych krajów na całym świecie? W takim razie...

Dieta w kolarstwie – poradnik dla początkujących i zaawansowanych rowerzystów

By TomaszIn Zrównoważona dieta

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nie bez powodu – pokonywanie kolejnych kilometrów ma pozytywny wpływ...

Odchudzanie w parach!

By TomaszIn Zdrowe życie

Samotne ćwiczenia i gotowanie dietetycznych posiłków może sprawić, że motywacja ucieka szybciej niż zwykle. Doskonałym rozwiązaniem problemu jest odchudzanie parami...

Sposoby na modelowanie sylwetki

By TomaszIn Aktywna forma

Chcesz pozbyć się kilku nadprogramowych centymetrów z brzucha, ud czy pośladków? Masz do wyboru wiele sposobów na modelowanie sylwetki, wśród...