Jak radzić sobie z kontuzją?
Przez TomaszW Aktywna forma
Kontuzja to problem, który dotyka prędzej czy później każdego sportowca – zarówno zawodowego, jak i tego ćwiczącego jedynie amatorsko, w...
Tomasz Nowicki / tel: 604 200 005 / e-mail: abczdrowie@o2.pl / Poznańska 37 62-800 Kalisz
Blog
Zioła odchudzające
Przez TomaszW Zrównoważona dieta
Odchudzanie to długotrwały proces wymagający zmiany diety, a także wprowadzenie do swojego życia odpowiedniej dawki ruchu. Rezygnacja ze słodyczy czy...
Jak walczyć z cellulitem?
Przez TomaszW Zrównoważona dieta
Cellulit jest dolegliwością, z którą boryka się wiele współczesnych kobiet. W większości przypadków jest to problem jedynie kosmetyczny, niewpływający na...
Batony proteinowe
Przez TomaszW Zrównoważona dieta
Batony proteinowe są jedną z najchętniej spożywanych przez sportowców przekąsek. Reklamowane są przez celebrytki, trenerki i samych sportowców i często...
Maski w sporcie
Przez TomaszW Aktywna forma
Uprawiając sport na otwartej przestrzeni, narażamy się na szereg niedogodności związanych nie tylko z panującą aurą, ale także ze stanem...
Trening z linami
Przez TomaszW Aktywna forma
W ostatnich latach zdrowy tryb życia stał się niezwykle popularnym sposobem funkcjonowania. Codziennie na każdym kroku można spotkać osoby uprawiające...