Kontuzja to problem, który dotyka prędzej czy później każdego sportowca – zarówno zawodowego, jak i tego ćwiczącego jedynie amatorsko, w...
Blog
Zioła odchudzające
Odchudzanie to długotrwały proces wymagający zmiany diety, a także wprowadzenie do swojego życia odpowiedniej dawki ruchu. Rezygnacja ze słodyczy czy...
Jak walczyć z cellulitem?
Cellulit jest dolegliwością, z którą boryka się wiele współczesnych kobiet. W większości przypadków jest to problem jedynie kosmetyczny, niewpływający na...
Batony proteinowe
Batony proteinowe są jedną z najchętniej spożywanych przez sportowców przekąsek. Reklamowane są przez celebrytki, trenerki i samych sportowców i często...
Maski w sporcie
Uprawiając sport na otwartej przestrzeni, narażamy się na szereg niedogodności związanych nie tylko z panującą aurą, ale także ze stanem...
Trening z linami
W ostatnich latach zdrowy tryb życia stał się niezwykle popularnym sposobem funkcjonowania. Codziennie na każdym kroku można spotkać osoby uprawiające...