Zioła odchudzające

Odchudzanie to długotrwały proces wymagający zmiany diety, a także wprowadzenie do swojego życia odpowiedniej dawki ruchu. Rezygnacja ze słodyczy czy...

Read More

Jak walczyć z cellulitem?

Cellulit jest dolegliwością, z którą boryka się wiele współczesnych kobiet. W większości przypadków jest to problem jedynie kosmetyczny, niewpływający na...

Read More

Batony proteinowe

Batony proteinowe są jedną z najchętniej spożywanych przez sportowców przekąsek. Reklamowane są przez celebrytki, trenerki i samych sportowców i często...

Read More

Problemy z odchudzaniem

Żyjemy w czasach, w których tryb życia nie zmusza nas do ciągłego ruchu. Wręcz odwrotnie – praca, podróże, a także...

Read More

Błonnik w diecie

Błonnik to jeden z podstawowych składników odżywczych. Odgrywa on bardzo ważną rolę dla układu pokarmowego, pełni też w organizmie wiele...

Read More